三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。 其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
地煞七十二術出自《 歷代神仙通鑑 》，與天罡三十六法統稱《天書》，與西遊記中的七十二變不同，乃是七十二種法術的 合集 。 西遊記 原文："萬望老爺垂憫，傳與躲避三災之法，到底不敢忘恩。 " "也罷，你要學那一般？ 有一般天罡數，該三十六般變化；有一般地煞數，該七十二般變化。 " 可見西遊記中變化之術是躲三災之用，取地煞數，天罡數，乃一種輔助性的變化術，其與地煞七十二術以及天罡三十六法完全不同，只是名稱相近。 中文名 七十二地煞術 出 處 《歷代神仙通鑑》 主要內容 《 三遂平妖傳 》 中描述：上可梯雲，下能縮地。 手指處，山開壁裂；氣呵時，石走沙飛。 匿形換貌，盡叫當面糊塗；攝鬼招魂，任意虛空役使。 豆人草馬，戰陣下添來八面威風。 紙虎帶蛇，患難時弄出一樁靈怪。
2024新年運勢、感情結婚、事業運，就從看手相開始!. 透過簡單的手相分析指南，一次看懂5大手相、感情線、事業線，為自己開運、往更好的自己邁進!. 一般來說，看慣用手通常著重於觀察一個人的意識層面，也就是目前生活處境、未來有意識選擇的職涯方向 ...
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生肖鼠生肖豬五行屬水，衣食住行要多運用五行屬金白色、乳白色，以及五行屬水黑色、藍色，五行相生原理：金生水，這樣形成金生水相生環境，對生肖鼠生肖豬來説具有促進作用。 這四種生肖五行屬性中屬土，五行相生原理：火生土，衣食住行、以及居家或室內能出現五行屬火紅色、紫色。 加上本命屬性黃色、土黃色，成為火生土相生格局，會牛、龍、羊、狗這四個生肖人十分。 五行木，木對應顏色是綠色、青色，生活環境中、配件服飾，要多多搭配這類顏色。 五行水生木，要多多搭配水行，幫助木行生長。 水行對應顏色藍色、黑色。 全方位運用到此色系，可以幫助你改善氣場，聚集運，同時可以助你財運。 五行學認為，每一種顏色代表屬性，這個原理，編為各種水晶顏色進行分類大家參考，這原理選擇相應水晶彌補所缺五行元素。
好風水格局不只讓房屋居住起來更舒適，還可以為生活帶來更多好運，但並非所有房屋的室內格局都符合傳統風水的格局規劃，此時可以透過一些裝修手法和家居風水擺設來化解破除，本文將告訴您7個常見家居風水佈局禁忌與化解方式 ，協助您輕鬆化解家中煞氣，催旺家居，讓生活更舒適順心! 找室內設計師 共有519位 查看附近的室內設計師 3個好運家居風水佈局 喜神位 對於想要求姻緣、旺人丁的家庭，可以好好佈置正北方位，代表著家中將會有喜事降臨。 正北方位可以放置一些紅色的吉祥物品以催旺桃花，如家中門口在正北方位，可以鋪上紅色地毯，能有效提升感情運，單身者能遇到良緣。 財位
三、耳廓 人若是耳廓部分有痣，且痣有光泽，那么无论是发红还是发黑的痣，都是富贵吉祥的象征。 并且，耳廓有痣更偏向于一个人的财运好。 耳廓有痣的人，性格温和有礼貌，且聪明上进，爱和人打交道，会侃侃而谈，因此能积累到不少的贵人运。 从而他们会在自身的努力和他人朋友或是贵人的帮助下，积累下不少财富。 四、耳垂 人们都清楚，耳垂大的人有福气。 但若是一个人的耳垂厚大圆润且长有痣的话，是心地善良，福气满满，常有好运光顾，事业也好财运也好，都能够顺顺利利，福气满满，是权贵加身的象征。 耳垂有痣的男性，孝顺懂事，头脑灵活，不管在工作还是在生活中，都易得贵人相助。 若是女性耳垂有痣，那么不仅她自身财运和事业运顺利，而且还能嫁个好老公，婚姻幸福美满。
不論是生活還是工作，離不開各種數字，住宅有樓排號、單元號、樓層門牌號，出門開車有車牌號，和親朋聯繫有手機號、微信號，工作中有工號……這些數字有什麼含義？ 易理中會我們帶來怎樣影響呢？ 易學上認為，數字隸屬於五行。 《尚書·洪範》曰："五行，一曰水、二曰火、三曰木、四曰金、五曰土"，河圖理數，一六共宗、二七同道、三八朋、四九友、五十同途。 由此可歸納為：如何判斷哪些數字你是吉利，哪些是凶煞呢？
黑色、藍色：五行屬水，水財運，適合做生意、談業務人使用，可以催財運； 金色、黃色：五行屬金，代表財富，這種顏色包招財效果，但同時會張揚個性，存不住錢。 到了夏天，換上裝束後衣服口袋減少，包包了。 情況下，包包裏放，是一些貴重物品，比如手機、錢幣、銀行卡，所以包包我們來説，於一個攜帶"財庫"! 既然是財庫，那有講究了，如果財庫選得，可是要漏財。 所以，包包風水，關係到主人財運呢，購買和使用一款風水絕佳包包，會使人受益匪。 包形狀關係到這個"財庫"吸納財富和守住財富能力，來説，我們平時用包包是製作成長方形，或類似方形，因為方形物體受氣能力強，所以是"財庫"。 總來説，招財能力包包，主要有這幾種形狀： 方包受氣能力強，吸納財富氣，同時泄漏，是梯形包包，因為符合裏點，所以是招財風水包。
睡覺的方向
